Kendinizi yenilemenin ve güçlendirmenin keyfini, tazelenmenin hafifliğini, fazlalıklarınızdan kurtulup forma girmenin mutluluğunu yaşamanız için yoga ve pilates tatili bir arada.. Gün be gün yorgun düşen ruhunuz, zorlayarak kullandığınız bedeniniz için, kendinize hediye edeceğiniz harika bir mola zamanı.. Bedeninizi ve kendinizi daha yakından tanıyıp, içsel gücünüze kavuşacağınız, dinginlik ve huzur hissedeceğiniz yoga; duruş bozukluklarını iyileştirerek, güçlü,zarif, formda, ince bir bedene kavuşacağınız pilates...
Aslıhan Özeker ile gerçekleşecek Yoga ve Pilates tatilinde hatha yoga, yoga terapi, yogilates ve pilates gibi gibi farklı egzersiz sistemleriyle bedeninizin ihtiyaç duyduğu yenilenme, güçlenme, incelme sağlanacak. Her seviyeden katılımcıya uygun olacak. İlk defa yoga yada pilates yapacaklar kampa rahatlıkla katılabilir.
Tarih
20 - 23 Haziran 2013
Yer
Altın Kamp & Park Hotel Ören Edremit Balıkesir
Ücret
- Tek kişi kalış 575 TL
- İki kişilik odada kalış 525 TL
- Üç ve dört kişilik odada kalış 500 TL
Not
- Tesiste yoga mat bulunmamaktadır, lütfen yanınızda kendi yoga mat'inizi getirin. Ayrıca uygulama sırasında ihtiyaç duyabileceğiniz küçük bir yastık, küçük bir battaniye veya şal, göz yastığı gibi yardımcı malzemeleri de yanınıza almanızda fayda var. Yanınızda plaj havlusu, fener, sprey ve tablet sinek kovucu bulundurmanız tavsiye edilir.
Kayıt ve Bilgi için
Seda Tüfekcioğlu
telefon: 0530 443 4321