Tarihler :
Modül 1 : 20-23 Eylül 2012
Modül 2 : 11-14 Ekim 2012
Modül 3 : 2-5 Mayıs 2013
Modül 4 : 4- 9 Haziran 2013 İnziva /Sundance, Antalya
Eğitimin tamamına katılabileceğiniz gibi Modül bazlı katılım da mümkündür
Lokasyon : Cihangir Yoga, İstinye İçerik:
– Yin – Yang Yoga asana uygulamaları
- Yoga felsefesi ve tarihi
- Yoga anatomisi
- Chi, çakra ve meridyenler
- Çakra meditasyonları
Tao Vinyasa’daki temel akışlar da bu eğitim içerisinde öğretilecektir.
Öğrenmenin eski zamanlardan kalma reçetesi;
Öğretim modeli : Shravana, manana ve nididhyasa Eğitim şekli "fark ettirmeye, düşündürmeye, sorgulatmaya, öğrenilenin ardındaki mantığı anlamaya, bol bol tekrar ettirmeye ve sevgi bazlı bir ortamda birlikte öğrenmeye” dayalıdır.
Pratiğini temel anatomi bilgisi ve bilimsel verilere dayandırma;
Her ne kadar anatomi, yoganın bir basamağı olarak görülen "asana”nın anlaşılması ve uygulanması için yardımcı bir bilgi olsa da, incinmeler, varyasyonlar, farklı öğrencilere yardımcı olabilme, kendi bedeninize uygun pratiği bulabilme, yoga hiza kurallarını anlamlandırabilme ve sorgulama konularında çok önemli bir araçtır. Bu basitleştirilmiş temel anatomi bilgisi, kişisel pratiğinize ve hocalığınızda özgüven getirecektir.
Bir ruhsal gelişme yolu olarak yoga;
Diğer yandan, yoganın özünde ne olduğunu anlamaya çalışmak, hayatı yoga aracılığıyla sorgulamaya başlamak, içinde bulunduğumuz dönemin yoğun yang enerjisini dengeleyecek, daha içe dönük ve özü "kabul etmeye” dayanan derin meditatif pratikler ile bedeni fiziksel, duygusal ve zihinsel boyutlarda meditasyona hazırlamak bu eğitimin diğer önemli unsurlarıdır. Kimler katılabilir?
Eğitim, önemli bir sağlık engeli bulunmayan, yogaya ilgi duyan her yaştan ve farklı tecrübeden kişiye uygundur. Bu bir temel eğitimdir, eğitim öncesinde başka herhangi bir yoga hocalık eğitimi almış olmak veya uzun süreli bir yoga tecrübesine sahip olmak şart değildir. Eğitime yoga hocası olmak için değil, sadece kendi yoga uygulamanızı geliştirmek, derinleştirmek için de katılabilirsiniz.Eğitime kabul edilmek için Berivan Aslan Sungur ile bir ön görüşme yapmalısınız. Sertifika
200 saatlik Yoga Alliance Sertifikası (www.yogaalliance.org). Bu eğitim uluslararası geçerliliğe sahip Yoga Alliance sertifikalıdır.
200 saatlik sertifika alabilmek için aşağıdakileri tamamlamanız gerekir:
- Teorik ve pratik eğitim (belirtilen buluşma günlerinde)
- Şehir dışında 5 günlük inziva
- 6 ay içinde toplam 50 derse katılım (yin ve yang)
- Asistanlık
- Çeşitli okumalar ve ödevler
Şehir dışından katılanlarda derse katılım ve asistanlık konularında kişiye özel alternatif çözümler uygulanır. Berivan Aslan Sungur
Berivan Aslan Sungur, 2001 senesinde yoga ile tanışmış, ilk yoga hocalık eğitimini Zeynep Aksoy ile tamamlamış, bu eğitimden sonra yoga üzerine birçok farklı hocalık eğitimi ve kursa katılmıştır. 2008′den beri düzenli olarak yin-yang yoga, yoga anatomisi, çakra ve meridyenler üzerine Paul ve Suzee Grilley ile birlikte çalışmaktadır. Yin Yoga alanında Paul ve Suzee Grilley dışında Sarah Powers, Sudaka gibi farklı hocaların da bakış açılarını tanıma fırsatı bulmuş olmasına rağmen dersleri ve eğitimlerinde Grilley çiftinin yogaya bakış açısını baz almaktadır. Yoga çalışmalarını, farklı alanlardaki uzmanların insana bilimsel yaklaşımlarıyla desteklemeye çalışmakta; psikiyatr, terapist, fizyoterapist ve anatomi profesörlerinden eğitimlerine yönelik danışmanlıklar ve dersler almaktadır. Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunu olan Berivan, yoga dışında astroloji, enerji bedenin fiziksel beden ile bağlantıları, felsefe, psikoloji ve resme ilgi duymaktadır. Ayrıca üzerine master yapmış olduğu Moda ve Tekstil İşletmesi alanında, moda okullarına danışmanlık ve dersler vermektedir.
Detaylı bilgi ve kayıt için: 530 826 21 55 ve 539 572 84 37
http://www.cihangiryoga.com