23 Eylül'de Beşiktaş Om Yoga'da. 5000 yıllık bir tıp bilimi olan ayurveda, bir dizi seminerle Dr. Vyas tarafından aktarılacaktır, Program 15, 22, 29 Eylül, 6 ve 13 Ekim'de Kadıköy Hariom'da, 23, 30 Eylül ve 7, 14 Ekim'de de Beşiktaş Om Yoga'da. Saat 12.00-14.00 arası Hariom'da, 13.00-15 arası ise Om'da gerçekleşecek. Dr. Vyas eğitmenliğindeki program beş oturumda tamamlanacaktır.
Dr. Vaidya Prathmesh Vyas
1995 Nagpur Üniversitesi Ayurveda Bölümü'nden mezun oldu, Yüksek Lisansı 2002. Deneyimli bir ayurveda doktoru olan Dr. Vyas gerek Hindistan'da gerekse dünyanın çeşitli ülkelerinde seminerler vermekte, konsültasyonlar yapmaktadır. Merkezimizin konuğu olarak bilgilerini seminerinde paylaşacaktır.
Program
1. Hafta
Genel çerçeve olarak Ayurveda'ya Giriş. Beden tiplerinin tanımlanması.kışa girerken bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde ayurvedik bilgiler ve uygulamalar. Ayurveda nedir, Sağlık ve Hastalık, Hayatın ana temelleri(Diyet,Uyku,Bilinç, Uzun Ömür, Sağlıklı Ömrün Programı( Rutini), Hastalıkları Önleme
2. Hafta
Ayurvedik bilgiler ışığında cilt sağlığı ve bakımı. Pratik bilgiler ve uygulama: ıVücut şekline göre Saç ve Cilt Bakımı, Vücut Dokusu, Saç ve Cilt problemlerinin ana nedenleri. Cilt ve Saç Bakımı, Cilt ve Vücut için Diyet.
3. Hafta
Eklem (bilek, diz, omuz) ve omurga sağlığının korunmasında ayurveda. Beden tiplerine göre eklem yapıları, rahatsızlığın nedenleri ve çözüm önerileri.
4. Hafta
Beslenme ve kilo kontrolünde ayurvedanın etkisi ve önemi, Detoks:, Vücut Kanalları, Vücuttaki toksinlerin nedenleri. Vücuttaki Yabancı Madde Kanalları, Ayurveda da Detoksifikasyon(Toksinlerden arındırma), Detoksifikasyonun Gerekliliği ve Faydaları.Kendi kendine detoksifikasyon, Detoksifikasyon ve Gençleştirme.
5. Hafta
Hamilelikte ve bebek bakımında ayurveda.Ayurveda ve Hamilelik : Bakım ve Rutinler. Ayurvedik boyutu ile Hamilelik Fizyolojisi, Sağlık, Psikoloji ve Bağışıklık nasıl geliştirilir., Anne Sağlığının sürdürülmesi, Hamileliğin komplikasyonunun önlenmesi, Hamilelikte Diyet,Rutinler, Terapiler ve Reçeteler(Yemek Tarifleri)
Katılım Koşulları
- Tek katılım 50 TL.
- 2 Katılım 90 TL,
- 5 Katılım 150 TL (KDV Dahil).
Not
- 5 Katılımı tamamlayana katılım belgesi verilir. Program İngilizce'dir. Türkçe çeviri yapılacaktır.
- Om Yoga'da programlar 23 Eylül 13.00'te başlar. 2'er saatlik 5 oturumdan oluşur. Son hafta 2 oturum gerçekleşir.
- Kadıköy'de ders kaçıran Beşiktaş'ta telafi edebilir, ya da tersi...
- Katılımcılar için Kadıköy programındaki bir eksiklik ya da Beşiktaş'taki bir eksiklik karşı tarafla telafi edilebilir. Ücretlendirme: tek çalışma 60, 4 çalışma 150 (20 Eylül'e kadar 130 TL, KDV Dahil)
Kayıt ve Bilgi için
Tel:(216) 414 69 86
Gsm:0533 763 82 67 (Bora)