Aşağıdaki terapiler evde, uygun profesyonel gözetim altında uygulanabilir:
Aşırı Adet Kanaması (Menoraji)
- Yoga
- Ayurveda: Kırmızı ahududu veya manjistha. Veya eşit oranlarda shatavari ve manjistha deneyin.
Menstrüel Kramplar (Dismenore)
- Qigong ve Tai Chi
- Yoga
- Bitkiler: Hafif diüretikler sıvı tutulumunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Meyve Suyu Terapisi: Günde bir bardak yaban mersini (blueberry) ve Amerikan yaban mersini (huckleberry) suyu.
Adet Öncesi Sendromu (PMS)
Menopoz
- Zihin/Beden Tıbbı
- Yoga
- Aromaterapi: Adaçayı
- Meyve Suyu Terapisi: Havuç, kereviz, maydanoz ve ıspanak
Sistit
- Qigong ve Tai Chi
- Aromaterapi: Bergamot, lavanta, okaliptüs, sandal ağacı, papatya, ardıç ile masaj veya banyo yapın.
- Homeopati: Chantaris, Apis mel. Berberis
- Meyve Suyu Terapisi: • Havuç ve elma suyu •Kızılcık suyu • Karpuz suyu •sarımsak veya soğan suyu belki havuç, pancar, salatalık veya ıspanak suyuna eklenebilir. • Havuç, kereviz, ıspanak ve maydanoz.
- Topikal Tedavi: Cinsel ilişki sonrasında vajina ağzına yarım çay kaşığı yoğurt.
Vajinal Enfeksiyonlar
- Yoga
- Homeopati: Cactus, Belladonna, Sepia
Endometriozis
- Aromaterapi: Selvi
- Hidroterapi: Dönemler arası kanamalar için vajinal duşları kullanın.
Aşağıdaki terapiler sadece nitelikli bir sağlık personeli tarafından sağlanabilir:
Dismenore
- Bodywork: Akupresur, masaj
- Detoks Terapisi: Çoğu kadının sağlık koşulları vücuttaki toksin birikmesi ile gelişebilir. Bu durumlarda, tamamıyla bir iyileşme sağlanabilmesi için detoks gereklidir.
Menoreji
- Akupunktur
- Biofeedback Eğitimi ve Nöropati
- Kiropraktik
- Detoks Terapisi
- Güdümlü Görselleştirme
- Hipnoterapi
- Işık Tedavisi
- Bodywork: Akupresur, refleksoloji, shiatsu, masaj
Adet Öncesi Sendromu (PMS)
- Akupunktur
- Biofeedback Eğitimi ve Nöropati
- Güdümlü Görselleştirme
- Hipnoterapi
- Zihin/Beden Tıbbı
- Yoga
- Bodywork: • Masaj ve sıcak banyolar vücudunuzun rahatlamasını ve toksinlerin atılmasını sağlar • Akupresur, shiatsu, refleksoloji, Feldenkrais Metodu, Rolfing
- Detoks Terapisi: Çoğu kadının sağlık koşulları vücuttaki toksinin birikmesi ile gelişebilir. Bu durumlarda, tamamıyla bir iyileşme sağlanabilmesi için detoks gereklidir.
Menopoz
- Akupresur
- Detoks Terapisi
- Doğal Hormon Replasman Terapisi
Sistit
- Akupunktur
- Kiropraktik
- Detox Terapisi
- Çevresel Tıp
- Enzim Terapisi
- Manyetik Alan Terapisi
- Natüropatik Tıp
- Osteopatik Tıp
- Oksijen Terapisi
- Refleksoloji
- Geleneksel Çin Tıbbı
Endometriozis
- Kiropraktik
- Detoks Terapisi
- Güdümlü Görselleştirme
Fibrokistik Meme Hastalığı
- Biofeedback Eğitimi ve Nöreterapi
- Hipnoterapi
- Zihin/Beden Tıbbı
- Detoks Terapisi: Çoğu kadının sağlık koşulları vücuttaki toksin birikmesi ile gelişebilir. Bu durumlarda, tamamıyla bir iyileşme sağlanabilmesi için detoks gereklidir.