SAĞLIK
Genel Sağlık
Vücudumuzu Tanıyalım
Spor
Alzheimer Tedavisinde Zihinsel ve Fiziksel Egzersiz
Diyabet Tedavisinde Egzersiz ve Stres Azaltma Teknikleri
Egzersiz, İrritabl Bağırsak Sendromu Semptomlarını Hafifletiyor
Egzersiz Yaparken Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
Egzersiz Yaşa Bağlı Olmaksızın Beyni Güçlendiriyor
Masajlar
Bisikletçilerde Sırt ve Boyun İçin Masaj Teknikleri
Karın Masajı, MS Hastalarında Kabızlığa Karşı Etkili Bulundu
Spor Masajı İşe Yarıyor Mu?
AIDS Hastalarında Masaj Terapisi
Akut Boyun Ağrısında Omurga Manipülasyonu
Yoga
Bel Ağrısını Azaltan Basit Yoga Pozları
Temel Yoga İlkeleri ve Çeşitleri
Yoga ve Besinlerin İlişkisi
Ananda Yoga
Apan Mudra Enerji Mudrası
BESLENME
Sağlıklı Beslenme
Acımtrak Yeşillikleri Her Gün Yiyin
Alzheimer Tedavisinde Beslenme ve Bitkisel Tıp
Alzheimer Tedavisinde Ek Besin Desteği
Antioksidanlar, Kronik Pankreatitte Ağrıyı Azaltıyor
Araştırmacılar A Vitamininin Enflamatuar Bağırsak Hastalıklarındaki Koruyucu Rolünü Açığa Çıkardı
Sağlıklı Yemek Tarifleri
Bezelyeli Mantar
Kuşkonmaz Soslu Karnabahar Dilimleri
Üç Doşa İçin Patates Püresi
Yulaflı Kuşkonmaz
10 Dakikalık Ratatuy
Diyetler
Abur Cubur Tüketimi Osteoporoza Neden Oluyor!
Ayurvedik Çerçeveden Sindirim ve Güzellik
Kilo Kaybı İçin İdeal Diyet ve Alerji Rotasyon Diyeti
Kilo Kontrolü ve Kilo Kaybı İçin Diyetler
Vücudunuzun Metabolik Tipini Anlayın
Yoğurt Yağları Yakmanıza ve Kilo Kaybetmenize Yardımcı Oluyor!
Yulaflı Kuşkonmaz
Organik Ürünler Rehberi
Ürünleri Gör
AİLE
Ebeveyn
Aileye Zaman Ayırmanın Yolları
Aşkın Ardındaki Bilimsel Gerçekler
Doğal Doğum Kontrolü
Doğumda Bitkiler ve Esansiyel Yağlar
Doğumdan Sonra Seks ve Doğum Kontrolü
Anne ve Çocuk
Anne Sütünün Sindirim Sistemi Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Aşılanma Yöntemleri ve Önlemler
Bebeğinizin Kakasına Bakarak Sağlığı Hakkında Bilgi Sahibi Olun
Bebeğinizin Uyku Düzeni İçin Yapabilecekleriniz
Cenini Etkileyen Zararlı Faktörler
Sağlıklı Çevre Sağlıklı Çocuk
Hemen izle
GÜZELLİK
Saç Bakımı
Ayurvedik Yöntemler Saç Dökülmesini İyileştirebilir
Canlı Saçlar İçin Yedikleriniz Yetmeyince
Sağlıklı ve Parlak Saçlar İçin Her şey: Doğal ve Ayurvedik Yöntemler
Seboreik Dermatit Diyeti
Saç Bakım Ürünlerini Evinizde Yapın
Cilt Bakımı
Ayurvedik Cilt Tiplerine Göre Cilt Bakımı Önerileri
Cildinizi İçten Besleyin
Cilt Güzelliğinde Uygun Bütçe İçin Mutfağa Girin
Cilt İçin Vitaminlerin Alfabesi
En İyi Ev Nemlendiricileri
Vücut Bakımı
Selüliti Azaltmanın 7 Doğal Yolu
Aromaterapi Yağları İle Cilt Bakımı
Ayak Banyolarıyla Canlanın
Ayak Mantarında Alternatif Çözümler
Ayurveda’da Banyonun Etkileri ve Önemi
Kendin Yap
Temiz Bir Cilt İçin Evde Uygulayabileceğiniz Tarifler
Aromaterapi Parfümlerini Kendiniz Yapın
Bal, Yoğurt ve Meyveyle Yüz Maskesi
Bitkisel Yağ Yapımı
Bu Hafta Sonu Evde Yapabileceğiniz Güzellik Ürünleri
ÇEVRE
Temizlik
Tüm Hayatınız İçin Bahar Temizliği
8 Doğal Temizlik Malzemesi
Çamaşır Yumuşatıcılardaki Kullanılan Zehirli Maddeler
Çevre Dostu Halı Temizliği
Daha İyi Mutfak Alışkanlıkları
Doğal Yaşam
Alzheimer Tedavisinde Biyolojik Diş Hekimliği
Alzheimer Tedavisinde Çevresel Tıp ve Detoksifikasyon
Antibakteriyel Sabunlardaki Kimyasallar Kas Fonksiyonlarını Etkileyebilir
Antidepresanların Zararları Yararlarından Daha Çok Olabilir mi?
Baş Ağrısı Sebebi Olarak Gıda Alerjisi ve Kimyasal Duyarlılık
Yoga ve Çocuklarla Yaratıcı Aile Kampı 31 Ağustos - 3 Eylül 2013 Altın Kamp
Başak Arpacıoğlu ile Tai Chi Chuan ve Qigong Kampı 30 Ağustos - 1 Eylül 2013 Altın Kamp
Hava Kirliliği Mutsuzluğa Sebep Oluyor
Araştırmalara göre hava kirliliği ve mutsuzluk arasında çift yönlü bir bağlantı...
Devamı...
RUH VE ZİHİN
Ruh
Aura Arındırıcı İksir
Dolunay Ritüeli: Serbest Bırakma
Duaların Faydalı Olduğu Konular
Hayatınızı Değiştirebilecek 10 Güçlü Olumlama Cümlesi
Korkuyu Azaltan ve İnancı Güçlendiren Çalışmalar
Zihin
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunaması
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunamasının Nedenleri
Dikkat: Merkür Yine Geriliyor!
Gastrit, Anksiyete ve Psikolojik Rahatsızlıklarla İlgili Olabilir Mi?
Hipnoterapi İBS’ye İyi Geliyor
Hayatınızı Değiştirecek 5 Soru
Yaşamınızla ve hayat yolundaki rotanızın kaptanı olabilmek için sorulabilecek yüzlerce soru vardır.
Devamı...
VİDEOLAR
UZMANLAR
Terapi Sistemleri
Rahatsızlıklar
Bitkiler
Aromaterapi
Ayurveda
Üye Olun
-
Üye Girişi
Stres Yönetimi ve Diyet Değişiklikleri İBS Semptomlarını Azaltıyor
İBS için hekimlerin önerisi gerekli hayat tarzı ve diyet değişikliklerinin yapılması ile uygun stres yönetiminin ayarlanabilmesidir.
Doymuş Yağlar, İnce Bağırsak Kanserine Yol Açıyor
İnce bağırsak kanseri görülme oranı, 1970’li yıllardan günümüze doğru gitgide yükseliş göstermektedir.
Teşhis Edilememiş Kabızlık, Yatak Islatmaya Neden Olabiliyor
Dışkı birikimi nedeniyle genişleyen rektumun idrar kesesine baskı yaparak idrar kesesinin hacmini daralttığı ve bu nedenle alt ıslatmaya neden olabildiği düşünülmektedir.
Antidepresanların Zararları Yararlarından Daha Çok Olabilir mi?
Bazı araştırmacılar, sıklıkla kullanılan antidepresanların zararlarının yararlarından daha çok olduğunu savunuyorlar.
Pankreatik Yetmezlik İçin Uyulması Gereken Diyet Önerileri
Pankreas yetmezliği gaz, midede şişkinlik ve mide ağrısı gibi semptomlara ve daha başka pek çok rahatsızlığa sebep olur.
Lizozim Açısından Zengin Keçi Sütü, İshalin İyileşmesini Hızlandırıyor
Araştırma, lizozim enzimi bakımından zengin sütün ishal üzerindeki etkilerini inceleyen ilk çalışma olduğu için önem taşımaktadır.
Crohn Hastalığı ve Bağırsak Virüsleri Arasındaki Bağlantı
Crohn hastalığı teşhisi konulan çocukların bağırsaklarında “enterovirüs” adlı bir virüsün yaygın olarak bulunduğu ortaya çıktı.
Antioksidanlar, Kronik Pankreatitte Ağrıyı Azaltıyor
Antioksidan gıda takviyelerinin kullanımı, kronik pankreatit (KP) hastalarında oksidatif stres seviyelerini ve ağrıyı azaltıyor.
Anal İnkontinans Tedavisi İçin Yeni Umut: Sakral Sinir Uyarımı
Anal inkontinans, dışkının tutulamayarak kaçırılmasıyla ilgili bir hastalıktır.
Kilo Problemi Safra Kesesi Taşı Oluşumu Riskini Arttırıyor
Kilo artışı ve kadın olmak safra kesesi taşı riskiyle ilişkili görüldü.
Genç ve Beyaz Irka Mensup Kadınlarda Dil Kanseri Görülme Sıklığı Yükselişte
Geçmişten günümüze 18-44 yaş arasındaki kişilerde ortaya çıkan dil kanseri vakalarında %28 oranında artış görülmüştür.
Rotavirüs Kaynaklı Gastroenterit Nedir ve Nasıl Önlenir?
Rotavirüsün farklı serotipleri olmakla beraber Rotavirüs A, insanlarda meydana gelen Rotavirüs kaynaklı bağırsak enfeksiyonlarının %90’ının nedenidir.
Tüm Makaleler >>